Me apegé a la mitad de un bagel porque siempre preferiría tener más ingredientes!
Veggiegirl me envió esta mantequilla de avellana hace un tiempo y me ha encantado cada bocado. Tiene un sabor único, pero realmente creció en mí.
llené ‘er con:
1/3 taza de avena, leche, agua, sal pellizcada
1 plátano maduro
1 cucharada de semillas de chía
~ 1/4 taza Mezcla mi granola
divino!
¡delicioso! ¡Como mis pantalones de pijama rosa! P>
¿Es realmente el mediodía??!?!?!? !!? Voy a trabajar hasta la 1 p.m., ir a hacer ejercicio y almorzar a las 2 (ya que el desayuno a las 9:30 debería funcionar).
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Pistacho + queso de cabra con queso sostrado
con bulgur bajo en el país
Esta receta fue muy simple, ¡Sin embargo, fue una de las mejores formas en que he tenido pollo en años! Desearía poder tomar el crédito, pero este sale a Robin Miller. Está segura de que tiene el toque mágico: me han gustado toneladas de sus recetas.
Seguí su receta a una T – Cubra el pollo con mostaza de miel, asfixia con queso de cabra suave, cubierta con nueces trituradas ( Estos eran una mezcla de pist. Y almendras). Hornee durante 20 minutos cubiertos, hornee para otro poco descubierto. Debido a que mis licitaciones eran más pequeñas, solo horneé descubierto durante unos 4 minutos más. ¡Fue fabuloso!
Para el bulgur, descongelé y salteé un poco de okra congelado con aproximadamente una taza de pimiento fresco picado. Agregué una pizca de salsa Worcestershire, orégano fresco y vinagre de sidra, luego arrojado con el bulgur cocinado.
desde arriba –
Una clase de bomba de cuerpo dura requiere reabastecimiento de proteínas de los huevos.
Solo me encanta, huevos rellenos, ¡pero nunca los he hecho! Simplemente los arrojo a los picnics todos los verano y deseo que fuera el verano los otros 9 meses del año. Así que hoy decidí hacer que mi propio picnic de verano se extendiera (¡aunque se siente más como octubre afuera hoy!)
Primero: hierva los huevos. Pon huevos en una olla de agua fría y hierva justo debajo de un hervor. Cubra y coloque el temporizador durante 13 minutos. Luego sumérgete en agua helada. Nuevo paso que aprendí hoy: ¡Déjalos enfriar durante mucho tiempo!
Me di una ducha mientras se enfriaron por completo (¡siempre tengo prisa por pelarlos + comerlos!) Y hoy estaban muy Más fácil de pelar después de haber tenido la oportunidad de convertir mi agua helada en agua fría.
por la mitad con un cuchillo serrado afilado
Tenía miedo de que los huevos se desmoronen cuando lo intenté Para salir de las yemas, ¡pero los apreté un poco en los lados y la yema se dejó caer!
topé con las yemas con 1 cucharadita de mayones , pimienta y aproximadamente 2 gotas de vinagre de manzana. Me gustan mis huevos rellenos muy simples. El peor de los peores son aquellos con sabores en ellos: ¡Gross Crunch me recuerda a las cebollas!
El puré volvió muy bien con la ayuda de una cuchara (sin necesidad de ensuciar mi juego de tuberías de glaseado, pero eso lo haría ¡Sea divertido si esto fuera por una multitud)
Paprika ahumado para el golpe final!
y estaban listos para engullir!
los rodeé con sandía para la mejor fiesta de verano.
y agregó una ensalada compuesta de romanina fresca de jardín, queso de cabra, nutas P, tomates y pasas rociadas en aceite de oliva, miel y sal ahumada (de Whole Foods )
agua de limonada en el costado!
Los huevos eran absolutamente deliciosos. Tengo 2 más en el refrigerador solo duro, ¡así que podría tener que hacerlos nuevamente! ¡En tu favorito de picnic de verano en minutos! Me gustan mis huevos rellenos muy simples. ¡El peor de los peores son aquellos con sabores en ellos: Gross Crunch me recuerda a las cebollas!
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 25 minutos
Tiempo total 30 minutos
Servidos 4 mitades
Autor Kath Younger
Ingredientes
2 Eggs1 colmando TSP Mayo1 Mustaza pequeña MostaDpinch Pepperdash Cidera de manzana Vinagre Paprika
Instrucciones
Hervir los huevos. Pon huevos en una olla de agua fría y hierva justo debajo de un hervor. Cubra y coloque el temporizador durante 13 minutos. Luego sumérgete en agua helada. ¡Déjalos enfriar durante mucho tiempo! Corte por la mitad con una cuchilla serrada afilada, los huevos y las yemas deben superar las yemas con 1 cucharadita de mayones Vinagre de sidra. ¡Ponte el puré en el shitessessprinkle con pimentón ahumado para el Puncheat final!
¡Rise y brille! Para el desayuno, tomé un panqueque sobrante, huevo con microondas (¡un pequeño experimento que funcionó bastante bien!) Y frambuesas veranianas. ¡Además de café!
¿Cómo duraron anoche? ¡Tengo un nuevo producto para contarle sobre que rastrea su salud mientras duerme!
¡Hay algo extraño y emocionante en obtener un informe sobre lo que su cuerpo estaba haciendo mientras estaba dormido! EarlySense Live me envió su nuevo monitor de salud y sueño en vivo que no tiene que usar: va justo debajo de su colchón mientras duerme. El monitor extra sensible mide su frecuencia cardíaca, respiración, niveles de estrés y ciclos de sueño durante toda la noche y le envía un informe detallado a través de su aplicación por la mañana.
¡Encuentro todo esto tan interesante! Tenga en cuenta que estuve leyendo en la cama durante unos 15 minutos antes de quedarme dormido, por lo que altera mi tiempo de sueño total y tiempo para conciliar el sueño un poco. ¡Me alegro de haber estado fuera de la cama 0 veces durante la noche! ¡Hubiera sido inquietante si dijera 3 y no recordas haber levantado! Creo que en general parece que tengo bastante buenos ciclos de sueño. Mi frecuencia cardíaca y mi respiración también se veían bien. Tengo curiosidad por ver cómo cambian en función de la actividad, el alcohol, las comidas grandes, las enfermedades u otros factores. La aplicación le permite tomar notas sobre los factores de estilo de vida para que pueda rastrear las tendencias. También puede configurar esto para el monitoreo remoto por una tarifa mensual adicional, por lo que si tiene un hijo o una persona mayor que está monitoreando, los informes y las alertas nocturnas pueden traer tranquilidad. Este sensor es ideal para cualquier persona que tenga la necesidad de rastrear la salud relacionada con el sueño.
Gracias a EarlySense Live por patrocinar esta publicación.
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First Butterfly el lomo de cerdo, lo que solo significa cortarlo para que se abra como un libro. También puede hacer algunas rendijas adicionales para servir como bolsillos adicionales para el relleno.
Luego espolvoree el relleno, solo el globo ocular. Usamos aproximadamente la mitad de un recipiente de queso azul desmenuzado (¡aún mejor, usa las cosas duras, se derrumbamos!) Combinado con aproximadamente 5 fechas picadas y 1/4 una taza de nueces picadas por lomo.
Luego enrolle y atarlos. ¡Puedes hacer un método de cordones elegante o simplemente atarlos cruzados! Una vez que usamos hilo dental … Me lleva al siguiente paso: descansar durante 5-10 minutos antes de cortar.
Otras lomo que hemos hecho:
Mustaza Dijon Glasped
Spinach, Goat Queso + tomates secados al sol
¡Más comida increíble y increíble! ¡Charlottesville es muy perfecto para mi boca! Cambiamos el desayuno del hotel por la oportunidad de probar el café de Shenandoah Joe, que he tenido antes y amado, y los bagels de Bodo, de los que todos los lugareños se entusiasman.
La parada de café fue la primera.
Tengo un etíope con leche al vapor en la parte superior. Mmmmm.
Como viste en mi poste de desayuno, en Bodo’s pedí un bagel de trigo integral y lo cubrí con medio plátano y algo de su crujiente mantequilla de maní. ¡Me apegé a la mitad de un bagel porque siempre preferiría tener más ingredientes!
El bagel era bueno, pero no tan bueno como el pan!
Fuimos a nuestra primera reunión y todos obtuvieron muy buenas vibraciones. Nuestra segunda ubicación fue realmente diferente a la primera y posó varias banderas rojas grandes, ¡así que avanzamos con la primera ubicación! (Sin embargo, prefiero no anunciarlo públicamente, solo para la protección del negocio).
Entre citas nos detuvimos en otra panadería para una pequeña investigación y mordisqueamos este muffin de zanahoria de trigo completo. Los excelentes Harvest son mucho mejores 😉
El almuerzo fue una opción obvia: ¡fiesta! ¡Todos lo recomiendan y el menú se veía increíble!
El edificio es simplemente increíble con la comida. ¡Y un carnicero orgánico!
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ /P>
¡Más pollo Polyface!
No pude decidir entre Panini y ensalada, así que obtuve la mitad y la mitad.
Ensalada de pollo de la póliza (estaba un poco decepcionado de que se tratara de ensalada de pollo y no pollo en una ensalada. Pero sabía bien.
y el panini estaba delicioso, pero el pan era Bastante blanco y no tan sabroso como podría haber sido. ¡Me encantó la propagación de higuera!
Mira la presentación de Mike. ¡Quería su sopa!
Muestra más comida local 🙂
Para el postre probé algunos pistachos de caramelo de chocolate muestreados 🙂
Estoy un poco alimentado en este momento. ¡Siento que comí toda la mañana! Estamos ansiosos por una cena divertida esta noche. Mike regresó a casa, pero Zeb, nuestro entrenador de apertura, todavía está aquí para jugar.
Espero que el clima sea tan agradable donde estás!
¡Y pasó a Pollak, que puede haber ganado el premio a la mejor bodega del día!
Nos encantaron los blancos, y los Rojos también fueron impresionantes. Y un entorno tan bonito. ¡Muy impresionante en general! [¡Oh, y las galletas de mejor sabor también!]
Tomamos un corto int Erlude para regresar a casa, cambiarse de ropa, revisar el correo electrónico y subirse a nuestras bicicletas antes de regresar a la cena. El plan para la noche era jugar a la cena de oído. No sabíamos para qué estaríamos de humor. Pero decidimos probar un nuevo restaurante en su mayoría local en el centro llamado Brookville.
El restaurante tiene un menú realmente pequeño, solo con lo que está fresco ese día. ¡Me sorprendió bastante no ver 10-26-10 en la cima! Si alguien notara que esta fecha estaba mal, ¡fui yo!
¡Nos aplaudamos con una copa de vino cada uno
y choza un delicioso pan de maíz casero!
Para comenzar, obtuve una ensalada de kohlrabi con manzana y agua Chestnut
y Matt obtuvieron pimientos de plátano rellenos con queso (¡y compartieron uno!)
Para la cena obtuve una salchicha + vegetal + feta frittata. Era bastante pequeño, pero tampoco demasiado caro, por lo que no tenía grandes expectativas. En realidad fue una gran parte para la noche, por lo que terminó siendo una victoria. Sabía a una pizza, ¡y me perdí la corteza!
Matt tenía kebobs de cordero, que también tenían un precio de aperitivo y por parte. ¡Perfecto!
y luego … golpeamos la rana dulce. Sí, la crema de mantequilla es más apropiada para el cumpleaños. Pero un yogurt coronado con literalmente cada cobertura no fruita llamaba a mi nombre. ¡Esta era una barra de caramelo con un lado de yogurt! En realidad no lo terminé todo, ¡demasiado para comer!
Regreso a casa por bicicleta. Chillin. Gracias a todos por sus deseos de cumpleaños. ¡Tuve una excelente!
Es curioso cómo no había visto un golf hace 5 años cuando conocí a Thomas. ¡Ahora puedo nombrar a la mayoría de los principales jugadores! Disfruto viéndolo ahora.
cena del viernes
Tuvimos una caja de delantal azul que llegó que proporcionara deliciosas comidas durante todo el fin de semana. Este pollo Fontina Panko era 100% sorprendente.
No soy un gran comedor de pollo, y elegiría mariscos sobre el pollo cualquier día, pero déjame decirte: las recetas de pollo del delantal azul son algunas de lo mejor que he tenido en mi vida. ¡Elija cualquier cosa con una cobertura de Panko! Servido con papas y ensalada extra crujientes.
Objetivos del sábado: Entrenamiento + Organizar
Los fines de semana generalmente tengo dos objetivos principales: un entrenamiento pausado y algunos “trabajos de la casa” del género organizador.
¡Que Justin Bieber Ride fue la bomba! (¿Se me permite decir eso y me gusta Bieber?)
Desayuno: Chia Bowl
Después, cavé en este tazón de chía de cosecha diaria! Me encanta que se hayan expandido de batidos de alimentos integrales a tazones de avena y chía (muchas cosas saladas también, como sus nuevos tazones para recolectores).
*Como compañero de cosecha diaria, puede obtener $ 25 de descuento en su pedido a través de mi enlace.
El tazón de chía tenía chía – manzana – hig. /P>
Camino de la mañana
Las cosas estaban tranquilas en la casa porque Mazen pasó el fin de semana en Matt’s. Birch y yo caminamos por el centro por un momento. (¡Tenga en cuenta que el plátano medio comido!)
Sarah dejó la mesa de sus hijos, ¡que sus hijos han superado! Me encantan las sillas de menta. Así es B!
Beautycounter Conferencia principal
Pasé la mayor parte de la siesta de Birch sintonizando en la conferencia anual principal. A lo largo de los dos días, los líderes de Allbirds y Daily Harvest, entre otros, y Glennon Doyle fue nuestro orador principal.
Glennon nos recordó que nadie lo está aplastando, y que debes filtrar las de otras personas. Opiniones como usted filtras tu correo basura en Gmail (¡lo relaté totalmente, ¡jajaja!)
Resumen del día: “La audacia no es un momento en el tiempo. Es una mentalidad. Nuestro futuro es lo que hacemos de él, y ese futuro, cualquier futuro, favorece a los audaces ”. – Gregg Renfrew
Ensalada Chopt por cortesía de BC para el almuerzo!
Tarde organizando sesh
¡Spring limpié mi armario y me sentí muy bien! ¡Incluso pasé y ordené todas mis joyas!
Canasta de donación
También abordé algunas otras áreas de la casa, como los cajones de Mazen y el armario de Birch mientras escuchaba los altavoces principales.
maestros mirando
Como se mencionó anteriormente, nos instalamos en la tarde para algunos maestros mirando y happy hour.
Me encanta mi nueva copa de vino de trago de bhi, mi mamá me compró! ¡Gracias mamá!
filetes + salsa topo
La cena fue la receta del delantal azul #2: filetes de tiras de Nueva York y salsa de lunar con ensalada de naranja y arroz chayote. ¡La salsa era tan chocolateada que se sentía como postre! También estoy obsesionado con los filetes de NY Strip recientemente.
Sports Sunday
Fútbol, golf, fútbol, golf. ¡Así fue como fue!
https://yourpillstore.com/ Tuve 2 juegos, y Thomas optó por jugar y ver al golf.
Tuvimos sobras delantal azul para cenar y lo llamamos un fin de semana.
Nuestro pronóstico se ve brillante: ¡la primavera está aquí para quedarse! (Toca madera …)
Este no fue mi mejor desayuno, ¡mucha logística salió mal! ¡La calabaza previamente congelada realmente no se agitó lo suficientemente bien para la masa de pastel y hice un gran desastre en la cocina tratando de pensar en algo de celebración para el desayuno! ¡Me siento tan desorganizado hoy!
Mi pastel de calabaza se ha secado demasiado para ser delicioso, ¡pero la guinda todavía era buena! Así que dejé caer la guinda en una bolsa de tubería e intenté volver a buscarla en mis panqueques. Desafortunadamente, estaba helado y demasiado bajo en volumen para obtener una buena tubería. ¡Pero todavía funcionó!
A pesar de los golpes en el camino, ¡estos panqueques sabían increíbles! Cubierto con toneladas de Biscoff Spread (¿hay un mejor sabor en la Tierra?), Plátanos para la sartén y glaseado de queso crema, estaban regordetes y pastosos y tan buenos con un episodio de House Hunters.
Me entristece que Matt esté muy ocupado hoy y no pueda quedarme en casa conmigo, pero nos reuniremos un poco para una caminata a media mañana y la cita del almuerzo y continuando las festividades con una cena divertida esta noche .
[¡Espuma exitosa! ¡30 segundos en el microondas en la taza, el té de cumpleaños vertido en la parte superior!]
Cambio 26+3 29 oficialmente a las 9:35 am! Puedes leer mi historia de nacimiento aquí 🙂
¿Qué tan emocionado estoy cuando abro mi aguacate y encuentro la perfección verde mantecosa?
Los aguacates de México me pidieron que creara una ensalada veraniega a Celebra el humilde aguacate luchador.
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